I «Foreldre & Barn» programmet på Fit For Fight Kampsportsenter, legger vi til rette for verdifull samhandling mellom barn i alderen 4-6 år og deres foresatte gjennom kampsport.
Vårt kampsportprogram for barn i alderen 4-6 år er utviklet for å gi barna en spennende og givende introduksjon til kampsport.
Shootboxing er en kampsport med mange likheter med kickboksing – men med et viktig tillegg: kast og grep!
Ingen tidligere erfaring nødvendig – perfekt for nybegynnere. Rolig tempo, gøy og teknisk. Leken introduksjon til 10th Planet Jiu Jitsu universet.
Ingen instruksjon, bare 12 x 6 min draps yoga! Laidback og chill stemning, gode vibber!
Mellompartiet i Kampsport på Fit For Fight er et videregående program for barn som har fullført vårt innledende kampsportprogram i alderen 7-9 år.
Etter shootboxingtreningen hver onsdag arrangerer vi en kort, men intensiv styrke og generell kondisjoneringsøkt for å utfordre, utvikle og styrke kroppen på en annen måte.
På Shooto Friday lærer vi å bruke vår Jiu Jitsu i en MMA setting. Mye forandrer seg med dynamikken i Jiu Jitsu når slag og spark introduseres.
Etter den vanlige shootboxingtreningen på mandager, får deltakerne muligheten til å delta i en ren shootboxing sparringsøkt.
Shootboxing Advanced er partiet for deg som har gått forbi nybegynnernivå og ønsker å ta steget videre – med økt fokus på sparring, timing, teknikk og kamprelevant trening.
Disse timene holder høyt tempo og er svært tekniske. For å delta må man kunne 10th Planet Jiu Jitsu sitt oppvarmingspensum.
Fit For Fight Kampsportsenter i Fredrikstad legger vekt på en helhetlig tilnærming til personlig utvikling, hvor disse egenskapene blir fremmet gjennom engasjerende og tilpasset undervisning.
© Fit For Fight Norge AS - Designet & utviklet av Marianne Aasen / Verdi Media Norge AS