Ingen tidligere erfaring nødvendig – perfekt for nybegynnere. Rolig tempo, gøy og teknisk. Mastering The Warm Ups er ditt inngangsnivå til 10th Planet-universet. I disse timene fokuserer vi på 10th Planet sitt oppvarmingspensum: 8 sett med tekniske flowdriller som dekker de fleste deler av NOGI gamet, må mestres.
Hvert av de 8 settene inneholder 4 ulike flows som fokuserer på ulike temaer innenfor nogi-gamet. Vi jobber også med mobilitet og bevegelse for å forberede deg til den avanserte timen.
På MTW har vi kun litt posisjonssparring og lett rulling, på slutten av hver økt. Trygt, og solid rammeverk for solid teknisk utvikling.
Info kommer..
Fit For Fight Kampsportsenter i Fredrikstad legger vekt på en helhetlig tilnærming til personlig utvikling, hvor disse egenskapene blir fremmet gjennom engasjerende og tilpasset undervisning.
© Fit For Fight Norge AS - Designet & utviklet av Marianne Aasen / Verdi Media Norge AS